喝茉莉花茶拉肚子是怎么回事？茉莉花茶怎么喝好喝？

喝茉莉花茶拉肚子是怎么回事?

拉肚子是指腹瀉，喝茉莉花茶一般不會腹瀉。

茉莉花茶是一種常見的茶飲，是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的，其中含有兒茶素、維生素C、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等成分，適量喝一些可以補充所需的營養，一般不會導致患者出現腹瀉的癥狀。

患者如果不注意保暖，腹部受風、受涼等就可能會導致患者出現腹瀉的癥狀，另外如果患者飲食不潔，也可能會導致患者喝茉莉花茶之后出現腹瀉的癥狀，一般需喝茉莉花茶沒有關系，需要及時就診，明確病情，在醫生指導下應用藥物治療，如蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等。

治療期間需要注意休息，避免勞累，飲食需要清淡，營養均衡，可以吃一些富含維生素的食物，如芹菜、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等，避免進食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生姜等，并遵醫囑定期復診，有不適癥狀，及時就診。

茉莉花茶怎么喝好喝?

茉莉之香，馥郁而清冽。

在悶熱伏天，呷一口高香鮮靈的茉莉花茶，醒神消夏。

“萬花入茶骨”，聞香不見花。

茉莉花茶高香的秘密，在于古老工藝——窨。

01 玻璃杯沖泡方法

沖泡用具：玻璃杯

沖泡方法：

玻璃杯沖泡茉莉花茶，應先在杯中加入3/1熱水，然后將茶葉投入其中浸潤，等到芽葉舒展，片刻后再沖入熱水至七分滿先。

水溫：80℃左右

時間：靜待2分鐘，即可飲用。

02 白瓷蓋碗沖泡

沖泡茶具：白瓷蓋碗

瓷器對比紫砂壺而言，能更好地激發花香，又不會吸附茶香。

茶葉量：5克

水溫：85℃

沖泡方法：

溫杯燙盞后直接投入茶葉，不需溫潤泡

第一道時間約為20秒

第二道時間約為10秒

第三道時間約為15秒

后續每道增加10-15秒，可連續沖泡5道以上

03 白瓷茶壺沖泡方法

沖泡茶具：白瓷茶壺

瓷器對比紫砂壺而言，能更好地激發花香，又不會吸附茶香。

茶葉量：5克

水溫：85℃~90℃

沖泡方法：

高檔花茶無需進行溫潤泡

第一道時間約為20秒

第二道時間約為10秒

第三道時間約為15秒

濃度以個人喜好增減，后續每道增加10-15秒，可連續沖泡5道以上

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